如何延緩衰老？首先做好這三步！

　　很多女性每每照鏡子的時候都會想：如何才能延緩衰老？

　　隨著年齡的增長，我們的容貌或多或少的都會有些歲月的痕跡，曾緊致的皮膚慢慢變得松弛，皺紋漸漸成了面部主要的特征，而抗皺成為護膚的重中之重。

　　那么，我們又該如何抗皺呢？

　　防曬很重要

　　紫外線會加劇皮膚氧化，從而出現一些小細紋，所以生活中不管有沒有太陽，都要注意做好防曬工作，避免皮膚氧化，另外，眼部周圍皮膚是最為薄弱的地方，防曬時需要格外注意。

　　預防保養

　　護膚品一定要選用得當，曉平藥護同研，臻選淫羊藿與積雪草精粹，協同煥活肌膚細胞生命能量，加速代謝，生肌抗衰，且聚合?；?8、棕櫚酰五肽-4、維生素E、酵母提取物等明星成分，在肌膚更深維度提升抗皺活性，重塑肌膚呼吸空間。

　　另外，曉平是由綜合制藥集團魯南制藥研發銷售，因此誕生于藥品研發團隊的曉平，嚴格執行藥品級的質量標準和生產管理標準，并且在有效和安全這兩個維度持續深耕。

　　臉部清潔必不可少

　　空氣中的廢氣污染、灰塵，室內的電腦屏幕輻射等都會使皮膚容易出現皺紋，而清潔可以將這些臟物清理干凈。在選擇清潔用品的時候，不要一味的注重清潔力，而是要兼顧清潔和滋潤，這樣能夠避免肌膚受到刺激，不會加速肌膚的衰老。

　　健康的生活方式

　　不熬夜。晚上10點至凌晨2點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候,此時防皺品中的營養成分會得到最好的吸收.足夠的睡眠可以延緩皮膚的老化速度。

　　煙酒勿碰。喝酒會減少皮膚中油脂的數量，加快水分流失，間接影響皮膚的正常功能；煙草中的尼古丁會影響皮膚血管的收縮，加速面部衰老。