磨牙造成的牙齒敏感，如何緩解

任何年齡的人群都會出現磨牙的現象，尤其以兒童和年輕人出現磨牙的情況更為多見。大家可千萬不要只認為磨牙只是比較吵，其實，磨牙的危害相當大。這種長期的、無意識的強度咬合會對牙釉質造成非常大的損害，而且牙釉質一旦遭到破壞，牙齒就會變得非常敏感，冷、熱、酸、甜等各類刺激都會讓牙齒產生痛覺，非常影響日常的進食體驗。那么，這種由磨牙造成的牙齒敏感，如何緩解才好呢？小編建議，分兩步走。

磨牙造成的牙齒敏感，如何緩解？治療磨牙

很簡單的道理，造成牙齒敏感的根本原因就是磨牙損害了牙釉質。想要避免牙釉質繼續遭到破壞，就要徹底治療磨牙。在醫學上，可以使用肉毒桿菌毒素或中樞神經系統藥物來減輕肌肉關節的癥狀，以減輕磨牙的癥狀。同時，也需要在睡前消除緊張、焦慮的情緒，減輕大腦的興奮，以減少磨牙現象的發生。再有，也可以通過使用肌肉松弛儀來解除頜骨肌肉的過分緊張，以此有效控制磨牙癥。不磨牙了，牙釉質才不會繼續遭到損害，牙齒敏感癥狀才有好轉的可能。

磨牙造成的牙齒敏感，如何緩解？治療敏感

想要擺脫牙齒敏感的困擾，就要進行脫敏治療。在臨床上，一般會采用清潔牙齒、涂抹含氟保護物的方式治療牙齒脫敏。一般來講，因磨牙造成的牙齒敏感均屬于輕型牙齒敏感，只需在生活中，注意養成良好的用牙習慣，少吃刺激性食物，在進食后及時使用漱口水，及時完成對口腔的清潔即可。

此外，也可以使用李施德林抗敏感漱口水。它里面含有四種天然的植物精油配方，包括桉葉油素、麝香草酚、薄荷醇、水楊酸甲酯四種天然植物精油，可以幫助清潔口腔、清新口氣，減少口腔內99%的細菌。

最重要的是，它還能緩解外界冷熱刺激給牙齒帶來的疼痛感，給予牙齒細致溫柔的呵護。這主要得益于它里面的兩個技術，一個是作用于牙齒根部的舒緩因子，還有一個是牙釉質修護技術。其中，豐富的鉀離子可以降低牙神經敏感度，阻擋牙齒疼痛；適當氟離子的添加還能促使牙釉質再礦化，使牙齒更耐酸甜刺激。兩相結合，就可以從根源上解決牙齒敏感的問題。

磨牙造成的牙齒敏感，如何緩解？如果牙齒敏感特別嚴重了，記得到正規醫院接受牙齒的抗敏治療。當然，在日常生活中，我們也要保持使用李施德林抗敏感漱口水的習慣。這樣，就可以重新擁有健康的牙齒，也就能繼續做一名快樂的吃貨了！